2 класи
Тема: Культура рухів з елементами гімнастики
Теорія:
Основи методики викладання гімнастики
Видатні гімнастки України (презентація)
Практичний матеріал:
Зарядка
Акробатичні вправи. Групування
Рухливі ігри вдома
Тема : Вправи для оволодіння навичками плавання. (6 год )
Шановні друзі! В зв'язку з тим, що в нашій школі немає можливостей проводити практичні заняття з плавання, пропоную вам самостійно опрацювати теоретичний матеріал з даного виду спорту. Сподіваюсь, що він стане вам у нагоді під час відпочинку на морі та особистому відвідуванню басейнів. Прошу звернути увагу на безпеку під час плавання
1. Теорія:
Правила безпеки під час занять плаванням.
2. ЗРВ на місці:
Веселая зарядка 11.01 - 15.01
Плавание. Александр Герасимов (eng subtitles)
Сухая разминка перед тренировкой 18.01 - 22.01
3. Багато разові видихи.
Дихальна гімнастика для дітей 11.01 - 15.01
Вправи на плавучість 18.01 - 22.01
4. Фізкульт хвилинка для очей
Сучасна фізкультхвилинка 11.01 - 15.01
Вправи для очей з Чорничкою від КВЗ 18.01 - 22.01
5. Вправи для оволодіння стилями кроль.
Плаванье кролем 11.01 - 15.01
Правильное дыхание при плавании 11.01 - 15.01
Плавание кролем на спине. Основы техники. 18.01 - 22.01
6. Рухлива гра:
Танцы с повторением движений 11.01 - 15.01
Диско - АКУЛЁНОК - Дискотека для детей 18.01 - 22.01
ZUMBA KIDS - Electronic Song - Minions 18.01 - 22.01
Відеоінструкція челенджу #ЗДОРОВОТАНЦЮЮ 18.01 - 22.01
Тема: Вправи для розвитку фізичних якостей (швидкість) 37 год.
14.04 -16.04
Вправи для розвитку фізични якостей (з м ячем )
05.05 - 28.05
1) Теорія:
Історія розвитку легкої атлетики 14.04 - 16.04
3)ЗРВ
Фізкультура для початківців онлайн. Розминка. Загальнофізична підготовка. 2-3 клас НУШ. 14.04 - 16.04
Різновиди ходьби 26.04 - 30.04
5) Фізкультхвилинки для очей
Вправи для очей 26.04 - 30.04
6) Рухливі ігри
Рухливий танок 26.04 - 30.04
Легка атлетика пазли 05.05 - 07.05
3 класи
Тема: Вправи для оволодіння навичками пересувань, стрибкові вправи
Теорія:
Стрибки. стрибки у довжину з місця
Практичні завдання:
Вправи зі скакалкою
Стрибок з місця навчальне відео
Стрибок у довжину з розбігу
watch?v=MZZhQTCgyLA&feature=youtu.be
Тема : Вправи для оволодіння навичками плавання. (6 год )
Шановні друзі! В зв'язку з тим, що в нашій школі немає можливостей проводити практичні заняття з плавання, пропоную вам самостійно опрацювати теоретичний матеріал з даного виду спорту. Сподіваюсь, що він стане вам у нагоді під час відпочинку на морі та особистому відвідуванню басейнів. Прошу звернути увагу на безпеку під час плавання
1. Теорія:
Правила безпеки під час занять плаванням.
2. ЗРВ на місці:
Упражнентя для юных пловцов в домашних условиях 11.01 - 15.01
Плавание. Сухая разминка перед тренировкой 18.01 - 22.01
3. Багато разові видихи.
Дихальна гімнастика для дітей 11.01 - 15.01
Урок плавання . Вправи на плавучість 18.01 - 22.01
4. Фізкульт хвилинка для очей.
Фізкультхвилинка для очей 11.01 - 15.01
Вправи для очей з Чорничкою від КВЗ 18.01 - 22.01
5 . Вправи для оволодіння стилями кроль.
Плавання кролем. 5 необхідних навичок 11.01 - 15.01
Правильне дихання при плаванні 11.01 - 15.01
Плавание кролем на спине. Основы техники. 18.01 - 22.01
6. Рухлива гра:
Флешмоб "Двигайся замри" 11.01 - 15.01
. Відеоінструкція челенджу #ЗДОРОВОТАНЦЮЮ 18.01 - 22.01
Zumba Kids - Freeze dance 18.01 - 22.01
Вправи для опанування навичками оволодіння м'ячем (11 год)
14.04 - 16.04
Вправи для оволодіння навичками пересувань (6 год) 20.04 - 23.04
Вправи для
опанування навичками володіння м'ячем. (12 год.)
1) Історія розвитку футболу 14.04 - 16.04; 20.04 - 23.04
2) ЗРВ
Фізкультура для початківців онлайн. Розминка. Загальнофізична підготовка. 2-3 клас НУШ. 14.04 - 16.04; 20.04 - 23.04
ВПРАВИ ЗІ СКАКАЛКОЮ 26.04 - 30.04
Спеціальні бігові вправи 06.05 - 07.05
3) Стрибки зі скакалкою 20.04 - 23.04
Збірна команда України мячі і скакалки 26.04 - 30.04
4) Комплекс вправ з малим м'ячем для розвитку координації рухів, 3 клас 14.04 - 16.04; 20.04 - 23.04
Вправи з малим м'ячем 06.05 - 07.05
5) Ведення м’яча дома 14.04 - 16.04; 20.04 - 23.04
6)Фізкультхвилинки для очей
Фізкультхвилинка для очей 14.04 - 16.04; 20.04 - 23.04
Вправи для очей 26.04 - 30.04
7) Естафети 14.04 - 16.04
8) Рухливі танці 20.04 - 23.04
Рухливий танок 26.04 - 30.04
Знавці спорту 06.05 - 07.05
Немає коментарів:
Дописати коментар